Hi, ich bin

Mira L’Orange

!

Es bedeutet mir sehr viel, dass du den Weg zu mir gefunden hast. 

Ich begleite Frauen in den Wechseljahren zurück in ihre innere Kraft. Denn hormonelle Veränderungen sind kein Zeichen von Schwäche, sondern eine Einladung, dich neu auszurichten.

Hier teile ich meine persönliche Geschichte und warum es mir so am Herzen liegt, dich auf deinem Weg zu unterstützen.

Wenn du bereit bist, den nächsten Schritt zu gehen, freue ich mich darauf, dich kennenzulernen!

Von Herzen,
Mira

Meine Geschichte

Warum Hormonersatz keine Lösung für deine Beschwerde ist...

... und wofür ich mich stattdessen einsetze!

Liebe Leser,

„Hormonchaos? Du brauchst keine Hormone von außen zuführen, um wieder du selbst zu sein!“ Das klingt provokant? Für mich war es der Wendepunkt – denn genau das habe ich selbst erlebt.

Vielleicht kennst du das ja auch: Du möchtest voller Energie und Ausgeglichenheit leben, doch tiefe Erschöpfung, Unausgeglichenheit und körperliche Veränderungen stehen dir im Weg. Du hast das Gefühl, dein Körper spielt nicht mehr mit – und die Wechseljahre kommen mit Macht.

Mit 42 Jahren glaubte ich aufgrund meiner Symptome, bereits mitten in den Wechseljahren zu sein. Ich probierte alles – Nahrungsergänzungsmittel, Intervallfasten, Sport, bioidentische Hormone – doch nichts brachte langfristige Besserung. Die größte Herausforderung war meine tiefe Erschöpfung, die mich im Alltag lähmte. Ich fühlte mich, als hätte mein Körper seine Kraft verloren.

Kurz bevor ich aufgab, stieß ich auf die zirkadiane Biologie – das Zusammenspiel von Tagesrhythmus, Hormonhaushalt und Lebensstil. Ich begann, mich und meinen Körper auf natürliche Weise zu unterstützen: Ernährung, Schlaf, Bewegung, innere Balance. Schritt für Schritt kam meine Energie zurück.

Heute – mit bald 50 – bin ich beschwerdefrei, voller Energie und im natürlichen Rhythmus.Ich habe meinen Zyklus, meine Lebensfreude und meine innere Balance wiedergefunden – ganz ohne Hormone.

Genau dieses Wissen und diese Erfahrung gebe ich heute weiter: Im „Radiant Woman“-Mentoring begleite ich dich auf deinem Weg, dein Hormonsystem natürlich zu regulieren und deine Kraft wiederzuentdecken. Damit du nicht länger gegen deinen Körper kämpfst – sondern mit ihm.

Mira L’Orange
Mentorin für Frauengesundheit

Meine 4 Kernwerte

Erfahre, was meine Arbeit und mein Sein prägen - klar, ehrlich und lebensnah.

Authentizität

Authentizität ist der Mut, echt zu sein - ohne Maske, ohne Rolle, ohne Anpassung.

Für mich bedeutet sie: mit dem Leben in ehrlichem Kontakt zu stehen. Meine Wahrheit zu spüren, zu leben und zu vertreten. Denn nur wenn wir uns selbst treu sind, können wir in wahrhaftige Verbindung mit anderen gehen. Authentizität ist Klarheit und Klarheit schafft Vertrauen.

Liebe

Liebe ist für mich mehr als ein Gefühl - sie ist eine Haltung dem Leben gegenüber.

Eine tiefe Achtung vor dem Moment, vor den Menschen, die mir begegnen, vor allem was ist. Ich glaube: Nichts begegnet uns zufällig. Alles lädt uns ein, bewusster zu werden. Liebe bedeutet, das Leben mit offenem Herzen zu empfangen - auch in seinen Herausforderungen. Aus dieser Haltung entstehen Nähe, Präsenz und echtes Mitgefühl.

Freiheit

Freiheit beginnt dort, wo wir innerlich unabhängig werden.

Wenn wir aufhören, Erwartungen zu erfüllen und beginnen, unserer eigenen Stimme zu folgen. Freiheit bedeutet, Entscheidungen aus Verbundenheit zu treffen - nicht aus Angst oder Pflicht. Es ist der Raum, in dem wir wachsen, atmen, gestalten dürfen. Ein freier Mensch ist nicht von allem losgelöst - sondern zutiefst verbunden mit sich selbst.

Lebensfreude

Lebensfreude ist unsere natürliche Quelle von Energie, Fülle und Schöpfungskraft.

Sie zeigt sich nicht nur im Lachen - sondern im lebendigen Spüren, im echten Dasein. Lebensfreude entsteht, wenn wir uns erlauben, zu fühlen, zu genießen, zu sein. Sie verbindet uns mit der Fuelle des Lebens, mit all dem, was bereits da ist. Und sie ist ansteckend. Ein Business, das aus Lebensfreude entsteht, wirkt leicht, klar und magnetisch.

Qualifikationen

  • Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Frauenheilkunde und Stoffwechselgesundheit
  • Zertifizierte Mentorin für zirkadiane Biologie und natürliche Hormonregulation
  • Ausbildungen in Traditioneller Europäischer Naturheilkunde (TEN)
  • Spezialkenntnisse in Epigenetik, Mikrobiom-Analyse und Pflanzenheilkunde
  • Langjährige Erfahrung in der Begleitung von Frauen in hormonellen Umbruchphasen

Das zeichnet mich aus

  • Ganzheitliche Sichtweise: Ich betrachte dich als Ganzes – Körper, Geist und Seele gehören untrennbar zusammen.
  • Hormonfreie Balance: Meine Methode arbeitet ausschließlich mit natürlichen, körpereigenen Prozessen – ohne Hormonersatz.
  • Zirkadiane Biologie als Kompass: Ich lehre dich, im Einklang mit deinem biologischen Rhythmus zu leben.
  • Wissenschaft trifft Intuition: Ich verbinde aktuelle Erkenntnisse mit einem tiefen Verständnis für weibliche Natur.
  • Begleitung mit Herz: Ich bin an deiner Seite – nahbar, empathisch und lösungsorientiert.

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Kontakt

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Mira L’Orange
Praxis Mirasana
Römerstraße 232
8404 Winterthur

Öffnungszeiten

Nach Vereinbarung (online via Zoom)

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